[...] i na nim do końca, w sumie około 7-8 tyg, albo razem: zmniejszasz dawki i łaczysz, np 2kaps m-drol + 2kaps epi i tak przez 4-6 tyg) do p-plexa: w zasadzie albo trenadrol, x-mass albo max lmg, cykl podobnie jak wyżej a najlepiej kup sobie już połaczony wyjdzie ci taniej, polecam osobiscie: e-pol albo finaflex 550, moi klienci BARDZO ZADOWOLENI
a cykl solo tak z 5 tyg? zaczynam sklepowy odblok w 3-4 tyg? nie chce brac sermow zbytnio bo to nie cukiereczki. Moze dac daa od poczatku cyklu? jak wg Ciebie zrobic dobry odblok sklepowy i czym po cyklu 1-5 d-zine zaczne od 25mg ed skoncze 50mg ed max.??? i druga rzecz jakie oslonki? lepiej dac liver longer czy esseliv + nac a moze esseliv i [...]
ja mam taki problem ze jak bym biegal na tym cyklu to mysle ze max bym przytyl 2-3 kg jestem ekto i ciezko jest przytyc i czesto sie wkurzam ze musze tyle wp*****lac.i odpuscilem sobie to bieganie bo chce przytyc do tych niecalych 80 i wtedy aeroby i wycinka;)
Ja bym odłozyl to picie na o wiele pozniej.Chcesz zmarnowac efekt na które pracowales przez 6 tyg??jezeli to by byly 2,max 3 piwa to ok ale jak grubszy balet to odradzam stanowcza bo rano sie obudzisz i powiesz KUR.A po co mi to bylo;)
Witam interesuje mnie rozpiska z : 2x Mega-H, 2.5 puszki Eq-Plex oraz dołączenie Propionatu. Cykl ma być max 12tyg. Jak proponujecie??? Kiedy wjechac z propem..?!/???
PH te stare trzeba umiec brac bo tam sa te dawki ktore sa wyszczegolnione na etykiecie. Tam jak jest napisane np zeby brac max 3 capsy to jest to napisane napradwde i taka dawka jest dla bardzo doswiadczonej osoby ktora wie czego oczekuje od cyklu.
666 a co myslisz klepnie te epi z apexa ? Mi sie wydaje ze np jak to meta max 10 mg na tab to bym nie poczuł chyba przy 90 kg co o tym myslisz napewno klepnie , tylko uwazaj n gino , nie wiem czego tam dosypali. Chcesz dobre Epi szukaj Neogenica , najpewniejsza wersja ktora znam.
[...] Kolejny dobry trening. Martwy na prostych hantlami 30kg na 6 pow dosyć lekko, dopicie 20kg i juz był ap;d Jak zwykle troche plan pod siebie pozmieniałem bo maszyny mam jakby winnym pomieszczeniu jak wolny cieżar i hammery dlatego sporo chodzenia. żurawia dawno nie robiłem więc bolało. wykroki mega pompka naszła no i w sumie potem tez [...]
[...] górnego nachwyt 5x 15 3a. Wyc. hamer siedząc 4x10 3b. Wiosło hammer jednorącz + oburącz 4x12 + max 3c. Ściąganie na prostych rękach 4x15 15min interwałów+ 25min aerobów jak wspomniałem dziś trening z forumowym Mosto udało się w końcu zgrac i razem cos potrenować;-)Dzieki za trening ;-)troche pogadaliśmy, mysle że udzieliłem kilka dobrych [...]
[...] bo mnie kolka yebła i musiałem na chwile zwolnic;d ale potem dokonczyłem wgraticie zrobiłem dwa interwały więcej ale ich nie licze;-) Nie mogłem cos zasnąc ostatniej, a jak juz zasnałem to budziłem sie co chwilę, bo cały mokry, osttanimi czasy mam takie grzanie %-) rano spało by się fajnie ale niesttey budzik zadzwonił, trzeba bło pokrecic [...]
[...] leżąc 4x10 łydki 40 min aerobów na czczo 20min po treningu Co dziś upał to masakra...jeszcze klima na siłce cos sie zyebała i od samego rana temepretura powoli rosła w góre, jak trenowałem było prawie 27 stopni na siłowni, więc lekko nie bło a jeszcze nogi. Oddech cięzko bło łapac i odcinało, ale nogi oczywiście zrobione. Dziś też tak się złożyło [...]
[...] 4b. Uginanie hantlami z supinacją 4x12 35min aero na czczo + po treningu 30minmin aerobów Spoko trening aczkolwiek było czuć już zmęczenie i za bardzo sie nie chciało iśc, jak juz zaczałem poszło spoko. Tez to chyba był 8trening zrzedu więc nie ma się co dziwic ;-) Ale ogólnie spoko. co do formy to raz mi się wydaje że jest spoko ara znie ale [...]
[...] chwycie zamaist na reszcie... Ostatnie dwei serie na 140kg, wymęczyły mocno, ale mysle że z treningu na trening bedzie lepiej. wiosło lekko i z zapasem drazek kvrwa masakra jak weszło cudnie;-) nie robiłem bardzo dawno i kurde miodzio wychodziło po 10-8 pow ale wsytarczyło wiosło półsztangą jednorącz kombinowałem, bo wiosła jednorącz nigdy mi [...]
[...] bo na kompie sie zasiedziałem, zamiast max 30min w peiakrniku to 1:10h %-) ale nie wyparowało, widac ze jest zbite mysle że bedzie zjadliwe, zaraz je przekroje i zobacze jakie w srodku jak ok to wrzuce do lodowki i wieczorem to zjem a jak nie to wleci co innego :( Kierwa mac %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-09 14:10:51
[...] a barki też nie rosły. Nie przekrzykujmy się na ten temat, Marian musi znaleźć swój złoty środek, ale barki też ma potężne mimo wszystko. Ja generalnie napisałem bardziej jak ja to robie i nikomu nie każe robić jak ja inne sylwetki inaczej rozmieszczone mięśnie co innego na nas działa wiec Marian sobie może wybierać i testować z maxymalnie [...]
[...] mnie to, musiałem dłużej odspanąc przed wiosłem. Wiosło spoko, nie szalałemz cięzarem, nawet nie wiem ile było ale 90-100kg i weszło fajnie Drązek ciezko bo jako 3 cwiczenie i tez waga nie mała, 4 saeria juz b. ciezko i oszukiwanie, wiec zrobiłem jedną dodatkową z pomoca gum, no kvrwa co ta ostatnia seria weszła to masakra, [...]
Tyle to już by było :d to jakiś chiński? Bzyku nie kupiłem dlatego jeszcze fona bo miełm miec ogartniętego samsugna s6 lub s7 w dobrej cenie i nagle cisza, poczekam max do konca sieprnia jak nie bedzie tego samsunga to kupie chyba huawei p9 bo podobnie smiga jak te samsungi a mi tylko zalęzy na dobrych zdj/filmach i na tym zeby nie zacinal [...]
PH - alternatywa dla SAA
